Aktīvs & Veselīgs: 5 | +

Spānijas parlaments pieņem likumu par menstruāciju atvaļinājumu

Spānijas parlaments kā pirmais Eiropas Savienībā 16.02.2023 ir pieņēmis likumu par menstruāciju atvaļinājumu...

Īsais ceļvedis vitamīnu lietošanā

Nogurums, miegainība, nespēja koncentrēties, viegla aizkaitinātība, ādas problēmas – tipiskākās pazīmes, kas liecina, ka trūkst vitamīnu...

6 pārtikas produkti, kas vairo laimes sajūtu

Endorfīns, laimes hormons - kas tev par to zināms? Pārsvarā tiek runāts, ka tas visvairāk izdalās mīlas brīžos un sportisku aktivitāšu rezultātā...

Kā tikt galā ar murgiem? Skaidro miega eksperte

Nakts murgi ir tik nepatīkama pieredze, ka naktī mostamies, esam satraukti vai pat nobijušies, jo tiek izjusti uzbrukumi, pārdabiskas būtnes, vajāšana un dažādas briesmas...

Neizgulēšanās kā kaitīgs ieradums katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam

Kā liecina Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa pētījuma rezultāti, arvien vairāk Latvijas iedzīvotājiem piemīt kāds kaitīgs ieradums...

Kā mainījušies Latvijas iedzīvotāju pārtikas izvēles kritēriji

Visā pasaulē aktuālā veselīga dzīvesveida tendence atspoguļojas arī Latvijas iedzīvotāju izvēlēs, iegādājoties pārtikas produktus...

Dabai draudzīgu ēšanas paradumu ieviešana soli pa solim: iesaka eksperts

Par to, ka dārzeņi, graudi, pupas, rieksti un citi augu valsts produkti uzlabo pašsajūtu un dod ļoti daudz enerģijas, šķiet, ir dzirdējuši visi...

Veselīgas ēšanas pamatprincipi, kas noderēs ne tikai janvārī. Iesaka uztura speciāliste

Janvāris viennozīmīgi ir jaunu apņemšanos mēnesis. Vairums cilvēku pēc Vecgada svētkiem izvirza sev mērķi – jaunajā gadā sākt jaunu dzīvi...

Veselības indekss: Trīs biežāk nosauktās veselības problēmas skar katru trešo Latvijas iedzīvotāju

Saskaņā ar jaunākā Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa pētījuma rezultātiem, pērn krities iedzīvotāju veselības pašvērtējums, proti...

Atkal klāt aukstumpumpa? Kā to pareizi ārstēt un ko labāk nedarīt?

Aukstumpumpas mēdz parādīties pašos nepiemērotākajos brīžos, radot ne vien estētisku defektu, bet arī sāpes un diskomfortu...

Sēžu uz diētas, bet joprojām esmu apalītis. Kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem uz visiem laikiem?

Visi zina, ka veiksmes atslēga svara samazināšanai ir ēst mazāk un kustēties vairāk, bet vienmēr ir “nopietni” iemesli, kas tam traucē...

8 punkti šī gada veselības un labsajūtas plānam

Gada sākums ikreiz saistīts ar paveicamā plānošanu kā profesionālajā jomā, tā privātajā dzīvē, kur nereti solām vairāk lasīt grāmatas, biežāk apciemot...

Aptauja: 9 no 10 Latvijas iedzīvotājiem ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem

Kopumā 9 no 10 jeb 91% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem. Turklāt 24% aptaujāto ar izdegšanas simptomiem saskārušies bieži...

Grūtības iemigt? Veselīga miega bioloģiskais pulkstenis – melatonīns

Pilnvērtīgs miegs ir labas veselības priekšnoteikums – tas ļauj ķermenim atjaunoties, nodrošina mūs ar enerģiju un dzīvesprieku, turklāt no miega daudzuma un...

Lauzta kāja automašīnas cenā: ziemas ceļojumos gūtās traumas var izmaksāt tūkstošiem eiro

Janvāris un februāris jau tradicionāli ir iecienītākie mēneši ceļojumiem, kuru galamērķis ir kalnu slēpošana un snovošana...

Galvassāpes vai migrēna, kā rīkoties

“Iedodiet kaut ko pret migrēnu!” ir lūgums, ko tik mulsinoši bieži aptiekā dzird farmaceiti. Taču – vai katras galvassāpes ir migrēna – palīdz noskaidrot...

Jaunā gada apņemšanās nestrādā? Nemet plinti krūmos!

Jaunā gada sākums ir laiks, kad vairums izvirza ambiciozus mērķus, lai uzlabotu dzīves kvalitāti vai sasniegtu sen kārotas karjeras virsotnes...

Aptauja: 2022. gada sākumā iecerētās jaunā gada apņemšanās pērn īstenot izdevies 25% iedzīvotāju

Kopumā 2022. gada sākumā iecerētās jaunā gada apņemšanās vismaz daļēji īstenot pagājušā gadā izdevies katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam jeb 25%...

Ko darīt, lai Jaunā gada veselīgās apņemšanās nebeigtos jau pēc divām nedēļām

Fitnesa trenere stāsta, kā atrast motivāciju, lai sportošana nebūtu tikai Jaunā gada apņemšanās, kas beidzas...

Vai kafiju var ieskaitīt ikdienas izdzertā šķidruma normā

Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus...

Gan kafijā, gan tējā ir sastāvdaļas, kas var uzlabot pašsajūtu un veselību

Ko piedāvāt – tēju, kafiju? Šķiet, ka šie ir biežāk sacītie vārdi pēc sasveicināšanās, jo īpaši drēgnajos mēnešos...

Aizraujošās rudens aktivitātes Gaujas Nacionālajā parkā

Gaujas Nacionālais parks rudens mēnešos ietērpjas zeltītās lapotnēs, kur priedes un egles kontrastējoši turpina zaļot. Ieleju ainavas dāvā neizmirstamas...

Skriešana ziemā: kāpēc aukstums nav šķērslis?

Skriešana ziemas mēnešos katru dienu raisa vienu un to pašu jautājumu — skriet iekšā vai ārā? Šī ir tēma, par kuru diskusijas tā arī nav rimušās...

Aiz polārā loka ar suņu pajūgu? Latviešiem iespēja piedalīties unikālā polārajā ekspedīcijā

Pēc trīs gadu pārtraukuma interesentiem no Latvijas ir iespēja pieteikties suņu pajūga ekspedīcijai “Fjällräven Polar”, kurā vieta rezervēta tikai 20 cilvēkiem...

Latvijas sportistes izcīna godalgotas vietas IFBB Pasaules Fit Model čempionātā

Aizvadītājā svētdienā Lietuvas galvaspilsētā Viļņā notika IFBB Pasaules Fit Model čempionāts, kurā dalību ņēma trīs sportistes no Latvijas...

Padomi zelta rudens baudīšanai pārgājiena laikā

Lai arī dienas kļūst īsākas un laiks paliek vēsāks, zelta rudens ir viens no iecienītākajiem periodiem Latvijas pārgājienu kultūrā...

Latvijas tūrisma firmas «Alida Tūrs» valdes priekšsēdētājs Arno Ter-Saakovs iekaro Materhornu - Foto

20 bildes. Latvijas tūrisma firmas «Alida Tūrs» valdes priekšsēdētājs Arno Ter-Saakovs iekaro Materhornu...

Vērtīgie un daudzpusīgie smiltsērkšķi – stāsta klīniskā farmaceite

Vasaras noslēgumā un rudens laikā daba mūs īpaši dāsni lutina ar vērtīgām dabas veltēm. Viena no tām ir smiltsērkšķis...

Supošanas bums Latvijā; pieprasījums pēc inventāra audzis pusotru reizi

Tradicionāli vasarā popularitāti iemanto dažādi ūdens sporta veidi un, kā liecina tirdzniecības centra internetā 220.lv pārdošanas dati, šogad būtiski...

Latvijā zināmais alpīnistu pāris sasniedz 7010 m augsto Hantengri smaili

Latvijā zināmie alpīnisti, pagājušajā gadā iznākušās grāmatas "Pamirs mana sirds mīlestībā" autori Kristaps un Kristīne Liepiņi īstenojuši...

SADAļU ATBALSTA:
Tez Tour
NEDĒĻAS LASĪTĀKAIS
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Klasiskā Itālija jau 24.03.! Latvia Tours
Garantēts ekskursiju ceļojums! 24.03.-31.03. Grāca, Venēcija, San Marino, Roma, Florence, Pyramidenkogel | Skatīt vairāk
no 469.00 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 04.03.2024 - 27.02.2024 Bezmaksas ekskursijas pa Liepāju Liepājas reģiona TIB
Nepalaid garām iespēju doties bezmaksas pastaigu ekskursijā pa izgaismoto Liepāju kopā ar lielisku gidu! | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 06.03.2024 - 20.03.2024 Neaizmirstama atpūta TUNISIJĀ! Latvia Tours
Dzidrais un tīrais ūdens pludmalēs, vēsturiskās, iespaidīgās ēkas, kā arī daudzveidīgās atpūtas iespējas piesaista tūristus katru gadu. | Skatīt vairāk
no 525 EUR
Bērni ceļo bez maksas! 2+2 ģimenei Estravel Latvia
Ģimenes atpūta Ēģiptē - 7 naktis, lidojums, transfēri, AI // 2 pieaugušajiem un 2 bērniem // | Skatīt vairāk
no 1700 EUR
Populārakie piedāvājumi
KOMENTĀRI
Baltijas tūrisma objekti
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ... Uz priekšu

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::0.32189918sec.