Autors: Rolands Gorškovs
Avots: OC Ventspils
Janvāra mēnesis ir īpašs ar to, ka šajā mēnesī cilvēki ir visapņēmīgākie. Tiek izvirzīti jauni mērķi un uzdevumi jaunajam gadam. Liela daļa cilvēku apņemas sākt dzīvot veselīgi un sportiski. Lai šo apņemšanos realizētu, ir jāmaina savi ikdienas paradumi un tajos jāiekļauj kādas sporta nodarbības - skriešana, riteņbraukšana atlētiskā vingrošana vai kāda cita.
Sportiska gada uzsākšanai piemērotas ir Olimpiskā centra "Ventspils" atlētikas zāles, kurās var gan skriet jebkuros laika apstākļos uz elektriska skrejceļa, gan braukt ar velo trenažieri, gan trenēties, izmantojot svaru stieņus un hanteles! Atlētikas zāles ir pieejamas Basketbola hallē, Ūdens piedzīvojumu parkā un Pārventas sporta kompleksā.
Reklāma
Atlētiskā vingrošana labvēlīgi ietekmē muskuļus, kā arī kaulus un to savienojumus - locītavas, saites, skrimšļus. Muguras un kāju muskuļu nostiprināšanai ir svarīga nozīme mugurkaula slimību profilaksē. Atlētiskā vingrošana ir piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem. Abiem dzimumiem atslēga uz skaistu un atlētisku augumu ir treniņi ar svariem vai savu svaru un sabalansēts, veselīgs uzturs.
Basketbola halles atlētikas zāle ir iekārtota trīs telpās ar firmas TehnoGym trenažieriem.
Basketbola halles atlētikas zāles darba laiks:
Darba dienās: plkst. 10:00 - 21:00
Sestdienās un svētdienās : plkst. 10:00 - 16:00
Ūdens piedzīvojumu parka atlētikas zāle 2017. gadā tika pārbūvēta un paplašināta par 50 m2, kopumā vingrotājiem turpmāk atvēlot 180 m2. Zālei veikts kosmētiskais remonts. Rekonstrukcijas laikā nojaukti divi kabineti un nedaudz pārveidotas ģērbtuves. arī jauns sporta grīdas segums. Apmeklētājiem pieejams arī jauns kardio inventārs. Sportotāji var izmantot jaunu velotrenažieri, skrejceliņu, elipteri jeb slēpošanas ierīci, kas ir intensīvai slodzei paredzēts trenažieris, un spēka rāmi. Atlētikas zālē iegādāti arī divi airēšanas trenažieri „Concept 2”, kas ir pasaulē labākais airēšanas trenažieris. Atlētikas zālē ierīkota kardio trenažieru zona ar deviņiem trenažieriem.
Ūdens piedzīvojumu parka atlētikas zāles darba laiks:
Darba dienā: plkst. 06.45 - 21.00
Sestdienās, svētdienās: plkst. 9.00 - 19.00
Pārventas sporta kompleksa atlētikas zāle ir pavisam jauna, tā atklāta 2017. gada rudenī, ir plaša un aprīkota ar modernu inventāru.
Pārventas atlētikas zāles darba laiks:
Darba dienās: plkst. 09:00 - 21:00
Sestdienās, svētdienās: plkst. 10:00 - 18:00
Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.
.jpg "Putnu vērošanas pārgājiens Veclaicenē! Alūksnes TIC")
